Egy olyan speciális mozgásforma, amely gyakorlatai révén fokozza a vérkeringést, a nyirokkeringést felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és segít kialakítani szervezetünk hormonális egyensúlyát.
A gyakorlatok hatására a fokozott vérkeringés több hormont, vitamint, oxigént visz a nemi mirigyekbe, szervekbe, és ezek hatására indul meg a gyógyító tevékenység. A korunknak, állapotunknak megfelelően alakuló hormonszint visszahat a hipofízisre, amely ezután egészséges utasításokat fog adni.
Hatására a nyirokkeringés is javul, ez is hozzásegíti testünket az egészségesebb működéshez.
A gyakorlatok mérséklik az étvágyat már egy-két nap alatt, ezért hatékonyak súlytöbblet esetén is.
Ez a teljes testet megmozgató gyakorlatsor,a kismedencei területen fejti ki fő hatását mert serkenti a vérkeringést, a tápanyagellátást és a méregtelenítést, ezáltal megteremti a legideálisabb közeget a belső nemi szervek működéséhez ,mindezt a külső és belső izmaink megmozgatásával érjük el.
Szülész-nőgyógyászok és endokrinológusok által is javasolt módszer.
Az Módszer gyakorlatait egy 4 órás alaptanfolyamon lehet elsajátítani, ahol az Egyszerű és a Rövidített Módszer tanulható meg az Aviva módszer nőknek I. kötete szerint, hivatalos, szakképzett Aviva Módszer oktatóktól.
Az Izraelben élő magyar származású balerinát, és fizikoterapeutát sok éven keresztül foglalkoztatta az a kérdés, hogyan lehetséges az, hogy az embereknek megvan a képessége arra, hogy a hólyag ürítését, vizeletét és a székletét tudja szabályozni, de a nő méhének a működését pedig nem.
Az Aviva torna, mint hormontorna az alábbi esetekben igazoltan segített:
Kismamáknak számára kifejlesztett keringésjavító, testtartásjavító, kondicionáló hatású speciális mozgásforma,
amely segítséget nyújt
Az Aviva torna, mint hormontorna az alábbi esetekben igazoltan segített:
A serdülőkor azaz életszakasz amikor kialakul a másodlagos nemi jelleg és a szervezet képesé válik a reprodukcióra. A változások egyaránt érintik a lányok és fiúk egész szervezetét és ez a folyamat évek alatt megy végbe. Lányoknál elkezd kialakulni a nőies testalkat és jelentkezik az első menstruáció. A serdülőkori hormonváltozás kihatással van az...
